« Vous possédez plus de ressources en vous que vous ne le pensez. »
(Milton H. Erickson)
Je vous accompagne sur le chemin de votre propre changement.
Retrouver liberté, clarté et stabilité intérieure pour surmonter les épreuves de la vie.
Grâce à l’hypnose thérapeutique, vous pouvez explorer vos émotions, apaiser votre esprit et retrouver votre capacité naturelle de changement.
Hypnothérapeute à Montreuil (93) – Hypnose ericksonienne en cabinet, en visioconférence et à domicile
Un espace pour se transformer
Chaque séance est une rencontre, un cadre sûr, un temps suspendu…
Un lieu où peuvent émerger, se comprendre et s’intégrer vos expériences émotionnelles.
L’hypnose permet d’accéder autrement à ce qui bloque, à ce qui résiste, à ce qui souffre — sans forcer, sans brusquer.
Je reçois les adultes et les enfants en cabinet à Montreuil, ainsi qu’en visioconférence ou à domicile sur Paris et les communes environnantes.
🎭 Accompagnement des artistes
Grâce à mon expérience du milieu artistique, j’ai développé une approche spécifique du suivi thérapeutique des musiciens, danseurs et acteurs — étudiants comme professionnels.
Gestion du trac en représentation, préparation mentale aux concours et auditions, optimisation du potentiel artistique, fluidité, concentration et confiance.
L’hypnose thérapeutique, qu’est-ce que c’est ?
L’hypnose ericksonienne est une approche moderne et structurée, issue des travaux du psychiatre américain Milton H. Erickson.
Elle repose sur une compréhension fine de la psychologie humaine et sur l’utilisation précise du langage comme levier de transformation.
Elle ne relève ni de la suggestion autoritaire ni du spectaculaire.
Elle s’inscrit dans un cadre thérapeutique clair, collaboratif et respectueux.
Ce n’est pas:
- Ce n’est pas de la magie ! L’hypnose ericksonienne est basée sur des concepts scientifiques et vise à renforcer les ressources personnelles de l’individu, dans un cadre collaboratif et respectueux. Elle n’implique ni mystère ni manipulation surnaturelle, mais s’appuie sur une compréhension profonde de la psychologie humaine et de la communication.
- Non, vous ne perdez pas totalement le contrôle sous hypnose ! Contrairement à certaines idées reçues souvent alimentées par des spectacles ou des films, l’hypnose n’est pas une situation où une autre personne prend le contrôle de votre esprit ou de vos actions.
- Le thérapeute n’est pas un manipulateur qui impose des solutions. C’est un collaborateur respectueux et inventif, qui aide le patient à découvrir et activer ses propres capacités de changement et de guérison.
C’est:
- État modifié de conscience : Sous hypnose, vous êtes dans un état de conscience modifié, similaire à un moment de grande concentration ou de rêverie. Vous restez conscient de votre environnement et de ce qui se passe autour de vous.
- Collaboration active : L’hypnose thérapeutique, repose sur une collaboration entre le thérapeute et la personne hypnotisée. Vous participez activement au processus, et aucune suggestion ne peut fonctionner si elle va à l’encontre de vos valeurs ou de vos intentions.
- Éveilleur de ressources : le patient possède déjà en lui les ressources nécessaires pour surmonter ses difficultés. Le rôle du thérapeute est d’aider le patient à se reconnecter à ses ressources souvent enfouies ou oubliées.
Après plusieurs années de travail en psychanalyse, je découvre l’hypnose thérapeutique à titre personnel. Une seule séance a eu sur moi de profonds effets.
Avec mon expérience en Naturopathie, dans le milieu du sport et du renforcement « corps-esprit », je prends conscience et ressens que la santé mentale et physique ne dépend pas uniquement de la volonté des gens. Il y a des blocages, des noeuds, tout ne repose pas sur la force mentale.
L’hypnose est un merveilleux moyen de travailler en profondeur et de retrouver toute la potentialité du changement.
“Le changement n’est pas une question de volonté, mais de compréhension et d’acceptation.”
Milton Erickson
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Avertissement ! Cadre de l’accompagnement en hypnose:
En tant qu’hypnothérapeute, mon rôle est d’accompagner les individus vers une meilleure vie en mobilisant leurs ressources personnelles. Cependant, je ne suis pas médecin ni psychiatre, et je ne pose aucun diagnostic médical ou psychologique. L’hypnose ne se substitue pas à un traitement ou à un suivi médical, mais peut être un complément précieux pour atteindre vos objectifs, en toute sécurité et dans le respect de vos besoins.
Sébastien Bironneau – Hypnothérapeute à Montreuil (Hypnose Ericksonienne) 